Архив новостей рубрики: Диеты

Жир и сахар опасен для мозга

Жир и сахар опасен для мозга

Группа британских ученых долгое время проводила исследования на предмет влияния пищи на мозг. После многочисленных испытаний и тестов ученые пришли к выводу, что жирная и чрезмерно сладкая пища губительна для клеток головного мозга. Жир, который попадает в систему кровоснабжения, может блокировать приток крови к клеткам мозга. В результате чего функциональность этого органа страдает. А что [...]

В чем секрет правильного завтрака?

В чем секрет правильного завтрака?

Множество диет построено на одном простом принципе. До полудня можно есть все, что угодно, а после – практически ничего. И многие думают, что калории, полученные до полудня, в течение дня просто исчезают. И в этом ошибка. Взрослому человеку нужно около 2000 ккал в день. И если получить 1500 ккал до полудня, как вы думаете, куда [...]

Как не набрать вес после изнурительной диеты?

Как не набрать вес после изнурительной диеты?

Вы долго работали над собой, правильно питались, занимались спортом. И наконец лишний вес ушел. Но можно ли считать это концом всех испытаний? Вряд ли. Часто после того, как вы сбросите лишний вес, организм начнет работать снова в прежнем режиме. И чтобы поддерживать форму, нужно не меньше усилий, чем при похудении. Что же делать? Прежде всего, [...]

Рисовая диета для похудения

Рисовая диета для похудения

Рисовая диета является идеальным средством не только снижения веса, но и очистки организма. Она прекрасно очищает организм, нормализует работу желудочно-кишечного тракта и помогает в снижении веса. Продолжительность этой диеты варьируется от трех дней до двух недель. В идеальном варианте лучше всего придерживаться подобной диеты в течение двух недель. Однако если осилить хотя бы минимальный срок, [...]

Кефирно-яблочная диета: легко теряй 6 килограмм за одну неделю

Кефирно яблочная диета: легко теряй 6 килограмм за одну неделю

По своему воздействию  на организм человека  кефирно-яблочная диета является одной из самых легко переносимых диет, при сохранении своей высокой эффективности. В целом она многим напоминает достаточно распространенную яблочную диету, но, в отличие от нее, несколько смягчает раздражающее воздействие кислоты яблочного сока на стенки желудка за счет присутствия в ней тощего кефира, который содержит в своем [...]

Имбирный чай – путь к стройности и красоте

Имбирный чай – путь к стройности и красоте

Имбирь – весьма полезный и ароматный восточный гость, пришедшийся как нельзя кстати и на нашей кухне. Куда его только не кладут: и в маринады и в ароматную выпечку, ну и, конечно же, в чай. Популярностью этот корешок пользуется не спроста, ведь он обладает чудодейственным свойством ускорять обмен веществ, помогая организму лучше усваивать пищу и не [...]

Эскимосская диета

Эскимосская диета

Как известно представители этой народности практически не страдают от кардиологических заболеваний и избытка веса. Наоборот, они всегда полны здоровья и сил, а также находятся в отличной физической форме. На основании их питания была разработана специальная диета, получившая название эскимосской. Понятно, что ее основу составляет рыба, обладающая огромным количеством полезных для здоровья жирных кислот, такая как, [...]

Как сохранить в крови необходимый уровень сахара

Как сохранить в крови необходимый уровень сахара

Низкие показатели уровня сахара в крови именуются гипогликемией. Такое часто случается у людей, ограничивающих себя строгой диетой. При таком состоянии просматриваются потливость, бледность, учащенное сердцебиение, беспокойство, дрожь, обмороки, чувство голода, раздражительность и вялость. Нет желания вообще чем-либо заниматься. Как правило, причинами снижения в крови уровня сахара являются большие перерывы (5 и более часов) между употреблением [...]

Как чай помогает нам в борьбе за стройность: преимущества чайной диеты

e9f38ccc1ba8329bfa989c468a75a6b0.0

Если вы интересуетесь вопросами здорового питания, то наверняка хотя бы вскользь слышали о такой диете, как  чайная. Как вариант, ее еще называют молокочайной.  Отзывов о ее применении в Глобальной сети бесчисленное множество. Как и всякая другая диета, она не может нравиться исключительно всем. Приверженцы обожают ее за то, что она помогает прекрасно бороться с чувством [...]

Немного о бромелайне

Немного о бромелайне

Люди мечтающие похудеть, которым надоело сидеть на диетах и посещать тренажерные залы, часто услышав о средствах для борьбы с лишним весом, кидаются их употреблять. В рекламе все настолько хорошо преподносится, что многие даже не задумываются о последствиях приема этих чудодейственных средств для похудения. Существуют препараты для сжигания жира на основе бромелайна. По сути бромелайн – [...]

Настоящие гурманы никогда не толстеют

Настоящие гурманы никогда не толстеют

Не фитнес, а светский ритуал В свое время знаменитая журналистка из Франции Мирей Гильяно написала интересную книгу, посвященную секрету стройных фигур французских женщин. Почему французские девушки и женщины совершенно не толстеют? Ответ на этот вопрос пришел Мирей совершенно неожиданно. Дело в том, что на обучение, будучи еще в девятнадцатилетнем возрасте, она отправилась в Америку, где [...]

Диета от Анжелины Джоли

Диета от Анжелины Джоли

Этой статьей мы открываем новую рубрику – «Диеты». Сыроядение очень давно известно во всем мире, но только в последнее время это направление вегетарианства стало популярным способом похудеть. Способствовала этому известная во всем мире актриса Анжелина Джоли, заявив в одном из интервью одному женскому журналу, что держать себя в прекрасной форме ей помогает именно такое питание. [...]

Page 2 of 212

Женский опрос

Выберите понравившийся вам сериал:

  • Секс в Большом городе (26%, 8 Votes)
  • Доктор Хаус (19%, 6 Votes)
  • Тайный дневник девушки по вызову (10%, 3 Votes)
  • Сверхъестественное (10%, 3 Votes)
  • Декстер (10%, 3 Votes)
  • Анатомия страсти (6%, 2 Votes)
  • Отчаянные домохозяйки (6%, 2 Votes)
  • Теория большого взрыва (6%, 2 Votes)
  • Холм одного дерева (6%, 2 Votes)
  • Блудливая Калифорния (1%, 0 Votes)

Total Voters: 31

Loading ... Loading ...