Похудеть за один день

Popkees

Детям и слабонервным дальше не читать. А, если серьезно, предложенные методы можно применять, когда у вас хорошее самочувствие. Если вам нездоровится, вы устали, переутомились, все отменяется! Во время месячных тоже лучше к этим способам не прибегать.

Как Похудеть за один день

Как Похудеть за один день

Как Похудеть за один день

Вариант первый.

Многие люди с излишней полнотой страдают от отеков потому, что жировая ткань удерживает излишнюю жидкость.

Нужно вывести из организма лишнюю жидкость. Лучше всего с этим справится баня. С ее помощью можно потерять до 2 кг. Главное при этом не принимать холодный душ, который уменьшит потогонный эффект. И пейте много потогонного чая с травами: мать-и-мачехой, липовым цветом, мятой, листьями черной смородины, березы и малиной. Принимайте горячий душ, потом в парную, потом опять чай.

Если нет возможности сходить в баню, сделайте лимфодренажный массаж в салоне и попейте в течение дня настой из одной их трав (медвежье ушко, толокнянка, крапива, земляника, полевой хвощ). Часто это делать нельзя.

Вариант второй.

Знакомый, но от этого не менее действенный метод – разгрузочный день. Оптимальный вариант – яблочно–кефирная диета в течение дня.

Вариант третий.

В нашем кишечнике одновременно находится около 7 кг продуктов разных стадиях переработки. Если удалим хотя б половину, то сразу уменьшим объем талии на несколько сантиметров.

Залейте с вечера 5 штук чернослива пол стаканом кипятка. Утром настрой выпейте, а ягоды скушайте.

Сауну с голоданием лучше не совмещать – вы можете упасть в обморок. И учтите, что после всех процедур жир останется на месте. Вы похудеете за счет избавления от лишней жидкости и очищения кишечника. Борьба с жиром потребует больше времени и усилий.

Наследие
Оцените статью оставив комментарий:
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Просмотров: 31
≡  Категории
Дед Мороз

Цена

Магазин

  • Свежие записи
    Знакомства в интернете
    0 / 5 (0 голосов)
    Как родить здорового малыша
    0 / 5 (0 голосов)
    Продукты сжигающие жир в организме
    0 / 5 (0 голосов)
    Как лечить варикоз на ногах
    0 / 5 (0 голосов)
    Как избавиться от сомнений
    0 / 5 (0 голосов)
    Что хочет женщина © 2017 ·   Войти   · Наверх